とりあえず三本ローラーでのトレーニングはまだ続いています が、予想通りというか先人の仰る通りと言うかトレーニング間はものすごく退屈です なので、iPadで動画を見ながらトレーニングしています 三本ローラーは結構音がうるさいので必然的にボリュームを…
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